ワイズヘルスサポート公式ブログ　『ワイズ通信』

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ブログを引越ししました。

http://ameblo.jp/seitainoheya/

今回は予定を変更し、東北地方太平洋沖地震の話題で配信させて頂きます。
号外では主に節電、買占め、寄付の呼び掛けを取り上げました。
今号では災害後の感動的なエピソードをメインに取り上げます。

◆当院の活動報告
活動報告を公表した理由はブランドイメージをアップさせるのが目的ではありません。
偽善者と思う方もいらっしゃるかもしれません。
当院及びスタッフ個人の支援活動を知り、一人でも多くのお客様がご賛同頂き、支援の輪が広まればと思い公表させて頂きました。
当院受付に募金箱を設置していますのでご協力をお願い致します。他にも物資の提供や古河市内で非難されている方もいらっしゃるので私たちにできる事をやっていきましょう。
一日も早く被災者の笑顔が戻ってきますように心より祈っております。

・山崎、10万円の義援金（3月15日）
・当院に募金箱設置（3月16日）
・お笑い芸人「楽しんご」と支援について会談（3月28日）
・山崎、霜田　義援金（4月１日）　石井は連休を利用して被災地へ支援（調査中）
・各スタッフ、休日を利用して避難場所へ支援（申請中）
・売上の一部を義援金として入金（４月予定）

今後も被災地が安定するまで支援活動は継続して行っていきます。



◆募金途中集計（3月16日〜3月30日）

25,042円

お客様からお預かりした大切な募金は日本赤十字社に責任を持って送金致しました。
当院では今後も使命感を持ち募金の呼び掛けを致しますのでご協力お願い致します。





◆東北地方太平洋沖地震に関する感動的なエピソード〜ツイッターより〜

・国連からのメッセージ
国連からのコメント「日本は今まで世界中に援助をしてきた援助大国だ。今回は国連が全力で日本を援助する。」 に感動した。良い事をしたら戻ってくるのです。

・渋滞した交差点での出来事
一回の青信号で１台しか前に進めないなんてザラだったけど、誰もが譲り合い穏やかに運転している姿に感動した。複雑な交差点で交通が５分以上完全マヒするシーンもあったけど、１０時間の間お礼以外のクラクションの音を耳にしなかった。恐怖と同時に心温まる時間で、日本がますます好きになった。

・外国人から観た日本人
物が散乱しているスーパーで、落ちているものを律儀に拾い、そして列に黙って並んでお金を払って買い物をする。運転再開した電車で混んでいるのに妊婦に席を譲るお年寄り。
この光景を見て外国人は絶句したようだ。

・給料2日分
モンゴル在住の日本人です。モンゴル国税関全職員が今回の震災義援金のために、給料２日分を募金することをみんなで決定したんだそうです。これまで２０年間の日本政府からの援助協力に対する恩返しであり、友情のあかしを示すのは今だ！ってモンゴル国は燃えてます

・仲間です
会社の中国人留学生のアルバイト。中国大使館から迎えがきて「強制退去」。数時間後、彼らが戻って来た。みんなで「なぜ？」。彼らは「強制退去ではなく希望者を迎えに来ただけでした」と。でも「なぜ？」。彼らは「私たちは仲間です。ここで一緒に頑張ります」。社内は歓喜、そして号泣。

・スーパーでの出来事
スーパーで無事買物出来ましたヽ(´o｀； でもお客さんのほとんどが他の人の事を考えて必要最低限しか買わない感じだったのが感動しました（涙）

・買うのやめるわ
バイト先に若いお兄さんたちが軍団でお酒を買いに来たんだけど、その中の一人が｢やべえ、オレお酒のためにしかお金持ってきてないから募金できん。ちょっとこれ買うのやめるわ｣って言って商品返品してそのお金全部募金してた。お友達も続々と募金しててすごい感動した。 すごいよ

・みっともない
さっき、友達の薬局に高校生くらいの若い男の子がトイレットペーパーを返品しに来たとのこと。聞いたら、「親が昨日２つも買ってきて、みっともないと思って返しにきた」んだって。いまどきの高校生の口からみっともないって言葉がでてきたのでびっくりしたって言ってた。日本の未来は明るいね。

・守りたい
妹のmixi日記に泣けた…『長男＠小４が、自分の財布と貯金箱の中身を全部募金したいと、号泣しながら差し出してきた。コロコロコミック買えなくてもいいから、日本まもりたいから！って』

・電車
駅員さんに「昨日一生懸命電車を走らせてくれてありがとう」って言っている小さい子達を見た。駅員さん泣いてた。俺は号泣してた。

・子供の背中
子供がお菓子を持ってレジに並んでいたけれど、順番が近くなり、レジを見て考え込み、レジ横にあった募金箱にお金を入れて、お菓子を棚に戻して出て行きました。店員さんがその子供の背中に向けてかけた、ありがとうございます、という声が震えてました。

・ちっぽけな勇気
息子が小学校で集められている募金に自分のためてきたおこづかいの1000円をにぎりしめて学校に行った。そして今日は放送当番なので元気が出る曲をかけると言って「ちっぽけな勇気」を持って行った。息子を誇りに思う。未来を背負うこの子達の気持ちがある限り日本は大丈夫だと思ったら涙が出た。

・志願
父が明日、福島原発の応援に派遣されます。半年後定年を迎える父が自ら志願したと聞き、涙が出そうになりました。「今の対応次第で原発の未来が変わる。使命感を持っていく。」家では頼りなく感じる父ですが、私は今日程誇りに思ったことはありません。無事の帰宅を祈ります。

・知恵袋
今茨城の食料危機ツイートを見て、無謀だけど届ける方法無いかと思いYahoo知恵袋見てたら、茨城の被災者の方同士がやりとりしてた。その毎回の書き込みの最後の文に必ず「明けない夜は無いです」「奥様大事にしてください」「少しの辛抱です、頑張りましょう」っていたわりと励ましの言葉が。感動。

http://bit.ly/gCRk9O　より引用

東北地方太平洋沖地震で多くの企業や著名人の方が惜しみなく義援金を寄付しています。
特にスポーツ界ではチーム一丸となってチャリティー活動や義援金を呼び掛けています。
政府や東京電力の方々、現地まで救済活動をされた警官・自衛官・消防員の方々も僅かな睡眠時間にも関わらず命がけで頑張ってくれています。

現在、数多くの日本国民が「自分に何ができるか」と必死に模索しています。
私も整体師として、そして日本人として何ができるのか考えました。

まずは個人で義援金に協力をしてお客様にも募金の呼び掛けをしました。
そして、私と親交のある整体師、経営者でもありお笑い芸人でもある「楽しんご」が多忙なスケジュールの中、プライベートの時間を使って古河まで足を運び会談しました。
彼も「被災者に対して僕にできる事があったら協力を惜しまない。」と賛同してくれました。
所属事務所の関係もあるので大規模の活動は難しいようですが今後も連絡を取り合い、少しでも被災者の力になれるように考えていきたいと思います。

3月11日（金）午後2時46分　東北地方太平洋沖地震が発生いたしました。
今回の地震により犠牲になられた方々のご冥福をお祈りすると共に負傷者及び被災者へ心よりお見舞い申し上げます。
私達は改めて自然の恐ろしさを知りました。被害の全容もわかっておらず、被災地では不安な日々が続いております。
寒く凍えている方には暖かい毛布を、お腹がすいている方には食べ物を、泣いている方には希望を･･･
一日も早く、復旧・復興ができるよう、今出来ることから始めてみませんか？



◆節電のお願い
報道されているように、電力供給がとても深刻な状況です。
今回の地震により私（霜田）の住んでいる境町では約22時間電気が使えませんでした。
東京電力では、「計画停電」の実施を発表致しました。
しかし、電気を止めることが出来ず中止になるという事態です。予定通り停電を実施している地域の生活も大変かと思います。
改めて、生活のほとんどが電気を必要としていることに気付かされました。
今現在も、電気が普及せず寒い中、避難所生活をしている方がたくさんいます。
中止になったからといって電気を今までの様に使用するのではなく、皆様のご協力が必要です。
使用していない電気やコンセントをOFFにしましょう。当院も只今節電中です。


◆品切れ続出
東北地方太平洋沖地震に伴い、パン・米・水・カップラーメン等が不足しています。
保存用に買いだめをされた方がいる反面、遅くまで仕事をされて帰り際にヨーカドーに行ったら必要なものが品切れになっていて困った方もいらっしゃるのではないでしょうか。
それどころか被災地では僅かに支給された食材しかありません。
支援の為に食材を購入しようと思ったら品切れになっていたという方もいらっしゃいました。
物資の全く届いていない避難場所もありSOSを求めています。
私たちが過剰に買い物をしなければ被災者の方は少しでも助かるのではないのでしょうか。




◆私たちに出来ること
当院でも被災者になにか出来ないかと思い、色々と考えました。
暖房器具がまったく使えず、身体も疲労していると思うので現地まで行ってボランティア整体も考えましたが通院中のお客様にご迷惑が掛かるので却下。
とりあえず私（山崎）は10万円の募金をしました。スタッフも募金しました。
売上の一部も募金する事を検討しています。
当院では国外向け（発展途上国）の募金活動をしていますが一時自粛しまして地震による被害を受けた方を優先させるべきと考えました。すぐに実施したかったので２Fのダイソーで購入して簡易ですが募金箱を設置致しましたのでご協力お願い致します。
お客様からお預かりした大切なお金は私が募金したフジネットワークまたは他の管理団体に責任を持って送金致します。
※金額が大きい場合は直接、お客様の方で各管理団体にご入金して下さい。




◆編集後記
当院と致しましては少しでも多くの被災者が助かるように情報発信させて頂きました。
古河近辺でもいつ治まるかわからない余震や放射線の問題で不安な日々が続いております。
正直、当院も地震が発生してからキャンセルが続出して売上にも影響しております。それでも家も壊れることもなく、怪我もしていません。
電気もガスも問題なく使えます。
節電も物資の供給も募金も立派な支援です。被災者に対してみなさんはどのような支援をされますか？

足がつるというのは足の筋肉が痙攣（けいれん）している状態で、ふくらはぎや太ももに起こることが多く、睡眠中、朝方、寝床の中で何気なく伸びをした時に起こることがあります。

就寝中に足がつる原因として、布団の重みで膝が伸び足が下向きになって、その状態でふくらはぎの筋肉が緊張してこむら返りが起こる場合が考えられます。
その場合は、膝の下に、枕やロール状に巻いたバスタオルを入れることで、少し膝を曲げて眠るようにすれば、こむら返りを予防できます。

また、泳いでいるときにも起こりやすく、これは足が地についていないので、時間の経過とともに、骨盤のゆるみが生じるからです。骨盤のゆるみが生じると、足の筋肉は持続的に引き伸ばされることになります。この状態に対して、ふくらはぎの筋肉が本来の長さに復帰しようと急激に縮んだ瞬間、こむら返りが起こる場合もあります。なので、骨盤を適度に閉める調整をすると改善効果があるようです。

その他の原因として、ビタミン・ミネラルの不足、不規則な生活、過度なダイエットなど。また、糖尿病、椎間板ヘルニア、動脈硬化、下肢の静脈瘤、肝臓の病気（特に肝硬変）などでも起こりやすいので、頻繁に足がつるという方は専門機関にて一度詳しく調べてみても良いかもしれません。